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大手握小手、 快乐来传递、 活力十足秀等经典亲子比拼项目一应俱全，嘉年华形式从线下切换为线上，父母和孩子在家中拍摄比赛视频和照片上传平台即可参赛，在享受亲子活动乐趣的同时，镜头也记录了家庭相亲相爱的幸福瞬间。

跨越时间、地点的线上徒步挑战赛。与线下徒步挑战赛性质相同，通过徒步方式完成一定距离的户外比赛。覆盖范围更广，全员参与只需要一个小程序，比赛同时和可参与线上答题，抢红包，玩法更多，更潮、更安全。

眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。

篮球运动作为一项归纳球类项目，充沛锻炼到孩子各个身体部位，全部有用的进步归纳身体素质，推进成长。篮球运动带给少儿的不仅仅是运动中取得的快乐和健康，还能学会独立、规矩、友谊、共享等等，篮球运动带给青少年的优点有很多。

乒乓球是中国的国球，这项运动是集健身、竞技和娱乐为一体的运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。这项运动对儿童青少年的生长发育有着积极的促进作用。在训练中队员们逐渐形成了良好的心里品质，智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自制力、独立性、思维敏捷性均较强，各方面发展协调。

天恒星专业打造企业联谊活动，一场浪漫温馨的联谊在天恒星的精心策划下甜蜜展开。浪漫而梦幻的现场布置，俊男靓女主持人引导的破冰之旅，加深默契的互动游戏，心动选择的甜蜜牵手，让你找到心仪的那个他/她！

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借助体育项目，带动企业品牌。通过体育公益性、广泛性、针对性的特点， 使品牌悄然深入民心，传播效果易被接受。在这个过程中，观众互动和媒体对赞助品牌的宣传曝光至关重要。

城市定向与定向越野区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行，其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现，一般强调文化性和娱乐性，要求类似“寻宝”游戏。

“彩色跑”(The Color Run)，是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤[1] ，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。

世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。

健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有氧运动方式，其技术特点简单、易掌握，且不受场地、器材限制，可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地进行，不同的人群、不同的体质、不同的时期，都可采取不同的形式、方法，轻轻松松跑起来。

迷你马拉松是比半程或者全程马拉松要短不少的马拉松赛事， 主要是马拉松赛事为了扩大赛事的参与度和降低参赛门槛，而设立的短距离的体验赛，一般在马拉松赛事当天，所有选手和项目同时开始，一般距离在10公里左右。

BubbleRun泡泡跑，在跑道上，彩色泡泡“城堡”基站，超大功率大风扇不断喷涌红、黄、绿、蓝色泡泡，充满了整个跑道，从一大堆泡泡里冲出来，让你感觉置身于梦幻世界，相比较其他类型的跑步活动，泡泡跑更显得安全、刺激、互乐其中，能给你在炎炎酷暑之中带来渗透心脾的清凉。

跑道分为春夏秋冬四个段落，每个段落设置换季站，运用4D技术营造出一年四季的舞台效果。

。荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分，无速度之争的运动，沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术，终点享受音乐派对的快乐氛围，是一场结合荧光元素的夜跑。

8名运动员从起点出发，跨越栏架到达终点，绕过终点标志物后返回起点，返回途中不需要跨越栏架，直接回到起点即可。最终计取最后一名队员完成比赛计时结束。

每队8人，每队分为4组，每组2人（1男1女为一组） ，2组在起点，2组在对面。第1组两人背夹圆球，步调一致向前走，到达对岸后将球交给下1组，下1组行进到对面进行接力。向前行进时，双手不能碰到球，球掉后从原地重新开始游戏。赛程30米。用时少者名次列前。

4名队员通过交替两个充气筏的方法前进，赛程为30米。比赛开始前，4名参赛队员手拿一个充气筏站于起跑线后的充气筏上，裁判发令后，4名队员通过交替两个充气筏向前行进。以充气筏上面的所有运动员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

队员骑在比赛器材上通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，赛程30米，用时少者名次列前。

参赛队员，每人各拿一把火炬，使其垂直于地面，所有人围城一个圈（每把火炬间隔1.5米），裁判发令后6名队员同时顺时针换位，扶住前边队员的火炬不让其倒下，比赛时间2分钟，以转动成功次数排名。火炬倒下后迅速扶起继续比赛，倒下该次不计入总成绩。

7名参赛队员成一列纵队站在起点线后。比赛开始前第一根柱子从上往下套着由小到大四种尺寸的气圈，任务是把所有的圈移动到其他的任意一条柱子上，但此过程中必须始终遵循“大圈在下，小圈在上”的规则。

比赛开始前，队员1、2、3、4双脚都在器材内立于起跑线后，另外四名队员5、6、7、8在右边端线处等候。裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动履带向前行进，赛程30米。这四名队员将“战车履带”行进至右边端线，将履带交给在右边等候的四个队员。右边的四个队员接过履带后将履带行进到左边。以各参赛队比赛器材触及终点线所在垂直平面为记时停止，用时少者名列前次。

参赛者每人发一只篮球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进50米，姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜

在运动时，经常会利用水的浮力起跳或是行动，全身松弛而舒展，使肌肉的线条完美流畅。水中运动能减少地面运动对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨骼不会变形。

游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。

最传统的运动会形式，永不过时。运动员在比赛中坚持“友谊第一、比赛第二”，向着“更高、更快、更强”的目标不断前进，不仅提高了身体素质，也磨练出一种永不言败、坚忍不拔的精神。

气排球是集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，场地要求低，运动量适宜，集体性极强。这种球质软、富有弹性、手感舒适、难度不大、运动量不大又安全的气排球，非常适合中老年人和妇女活动。

排球场地设备简单，规则易懂。可以强健体魄，锻炼良好的心理素质，培养判断力、分析力、应变力以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。当排球选手狠劲拍打排球砰砰作响，拍出了何等的洒脱、自信！

羽毛球是一项室内外兼顾的全身运动，不停地脚步移动、跳跃、转体，激情四射！能加强心肺功能，提高耐久力和灵敏性、协调性。不同性别、年龄的人都能找到乐趣。

篮球代表一种不屈、顽强，不达目的誓不休的拼搏精神。无兄弟，不篮球。一支篮球队不是一个人的战斗，团结互助才是王道！运球，脚踏实地；传球，相信队友；得分，发挥协作。

乒乓球，中国的“国球”。场地要求不高，简便易行，男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打，特别适合中国的国情，得到国人的普遍喜爱，普及程度高。